Objetivo de las meditaciones

Has probado de hacer meditación? Sabes para que sirve y que beneficios tiene?

En este video te explico el objetivo y beneficios que tiene las meditaciones que he colgado hasta ahora en mi canal de youtube

Espero que te sirva y te ayude a enteneder lo bueno que es meditar para el crecicimiento personal de cada uno.

Namasté.









PD: si tienes alguna duda o sugerencia puedes dejar un comentario y con mucho gusto te contestaré.
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